Просто о сложном в физкультуре и спорте. На этих страницах вы найдете ответы на любые вопросы про бег, фитнесс и спорт. Как правильно выбрать обувь для бега, как подготовиться к первому соревнованию по бегу. Спортсмены, тренеры, спортивные врачи и любители активного образа жизни и физкультуры делятся своим опытом.
Здесь можно в живую договориться о времени и месте совместной тренировки, а так же найти
тренера или компанию для пробежек. ЗАХОДИТЕ!
На этих страницах вы найдете простые объяснения основных понятий в области физкультуры и спорта, которые помогут вам улучшить здоровье, физическую форму, сбросить вес, поднять настроение, укрепить иммунитет, избежать травм и распространенных ошибок. Так же здесь вы можете найти программы тренировок и даже единомышленников и друзей для совместных пробежек.
Вы так же можете задать конкретный вопрос или поделиться вашим опытом.
КАК БЕГАТЬ НЕ УСТАВАЯ?
ПОЧЕМУ Я УСТАЮ ВО ВРЕМЯ БЕГА?
Здесь можно в живую договориться о времени и месте совместной тренировки, а так же найти
тренера или компанию для пробежек. ЗАХОДИТЕ!
На этих страницах вы найдете простые объяснения основных понятий в области физкультуры и спорта, которые помогут вам улучшить здоровье, физическую форму, сбросить вес, поднять настроение, укрепить иммунитет, избежать травм и распространенных ошибок. Так же здесь вы можете найти программы тренировок и даже единомышленников и друзей для совместных пробежек.
Вы так же можете задать конкретный вопрос или поделиться вашим опытом.
КАК БЕГАТЬ НЕ УСТАВАЯ?
ПОЧЕМУ Я УСТАЮ ВО ВРЕМЯ БЕГА?
Комментариев нет:
Отправить комментарий